苏打水始于健康终于0添加，你喝对了吗？

随着社会的发展及人们生活节奏的加快，近年来，越来越多的人开始关注健康问题。说到健康饮水，“喝点弱碱性的苏打水对身体有益”已成为消费者间口口相传的话题~

而如今在超市不难发现，货架上带“苏打”字样的饮品越来越多，面对货架上琳琅满目的“苏打水”，究竟该如何选择？

小冷韵为你准备了一个简单好记的口诀“一看，二尝”

看瓶身

首先在挑选苏打水饮品时，如品名含有“饮料”或“汽水”等字样的均为饮料。

目前市售“苏打水饮料”大多以经过纯化的饮用水，加入大量人工添加剂制成。以配料表的形式，标注含有二氧化碳、碳酸氢钠及各类食品添加剂（如食用香精、安赛蜜、苯甲酸钠等）。

某苏打水饮料瓶身标识

说到人工添加剂，那小冷韵就来给各位科普下这些人工添加剂带给你的“好处”

我们之所以一直强调“苏打水，我只喝天然的”，因为天然苏打水，纯天然、零添加、无负担~

天然苏打水的背标，通常标注天然小苏打（重碳酸根）、可溶解性总固体、pH值以及偏硼酸等主要特征指标。

天然苏打水、苏打水饮料对比图